من مبتلا به روده تحریک پذیرم(IBS) وگاه وبی گاه این تحریکات منو آزار میده.اما چند سالی است که برام تجربه شده روزه گرفتن هم احوال روده هامو روبراه میکنه هم به معده ام سروسامون میده.این تجربه را نه از باب مبالغه اینجا عرض میکنم بلکه تجربه ای است برای کسایی که مثه من هستند وشاید ترسی در وجودشون باشه برای روزه گرفتن اما راستشو بخوای این روزه گرفتن خارج از مزایای دیگه ش برای دستگاه گوارش یه درمان عالیه.